Hoepel je fit!
De Workout Pro bestaat uit 10 Bodyhoop workouts. De trainingen variëren in duur van 12 tot 20 minuten en zijn superleuk om te doen. Zet je tablet of televisie aan en doe mee!
Doordat het workout programma niet alleen uit Bodyhoopen bestaat maar ook uit krachttraining in combinatie met de Bodyhoop, heeft het iets weg van een bootcamp training thuis of waar ook ter wereld met je eigen Bodyhoop.
Ontwikkeld door professionals
De Workout Pro is samengesteld door Joye, één van onze Bodyhoop trainers.
Van kleins af aan heeft zij al een passie voor sport. Die passie is begonnen op de sportschool van haar vader, waar zij al op jonge leeftijd mee huppelde in de aerobic groepslessen en danslessen volgde. Later kwam daar fitness en crossfit bij. De afgelopen 10 jaar heeft ze opleidingen gevolgd voor verschillende groepslessen, voor personal trainer en crossfit coaching.
Joye vindt het ontzettend leuk om je te ondersteunen bij je sportieve doelen en dromen, en om je te laten zien dat er altijd wel een manier van bewegen is die bij je past.’
Wanneer je 10 minuten achter elkaar kunt Bodyhoopen (5 minuten linksom en 5 minuten rechtsom) kun je met de Workout Pro starten.
Enthousiast geworden? Ga meteen aan de slag en bestel de Workout Pro!
Heb je nog even bedenktijd nodig? Meld je dan (gratis) aan voor de 4 gratis oefeningen (in 1 workout).
