Reviews

Superrr want toch nog van 63 kg naar 61,5 kg en taille -4 cm buik -7 cm heupen -2 cm en dijbeen -3 cm totaal van maar liefst -1,5 kg en -16 cm!!! 😉 Ik vind de VHoop superrr leuk en een (gezonde) verslaving net als de Bodyhoop die ik al sinds 2015 heb zeker nu je ook nog eens via de app alles kan aflezen en een motiverende challenge kan aangaan met iemand uit de rankinglijst! ;) Keep up the good work thanx!

Ik twijfelde of ik überhaupt wel kon hoepelen (niet dus..)! En dus ook of het wel zin had om ermee te beginnen. Maar mijn rugarts gaf aan dat ik het echt moest proberen en dus heb ik doorgezet. Van 1 rondje naar 2 en zo met veel geduld verder opgebouwd. Na een week kon ik 5 minuten hoepelen, naar een paar weken zo lang als ik wilde en kon ik er een ‘high intensity training’ van maken door combinatie met gewichten, steppen en andere bewegingen.

Mijn ervaring met de Bodyhoop is Prima! Inmiddels ben ik al 5 jaar bezig en gebruik ‘m nog minstens 2-3x per week (en soms vaker). In combinatie inmiddels met een veel uitgebreider trainingsschema (kracht, conditie, stabiliteit, enz.), maar het blijft een vast onderdeel van m’n work out.

Ik ben tussen eind 2015 en eind 2016 bijna 15 kg afgevallen en heb dat tot op heden kunnen nagenoeg vasthouden (inmiddels wel paar kilo (netto) spieropbouw erbij voor specifiek doel), ga veel minder vaak door m’n rug (van 6x per jaar naar max 2x) en herstel ook veel sneller (van 2-3 weken nu in 2-3 dagen vaak alweer 80% hersteld en aan het trainen).

Ik zal iedereen met rugklachten aanraden deze optie met zijn/haar arts te bespreken en indien er geen medische belemmeringen zijn, gewoon beginnen. Ook aan mensen die flexibeler willen worden en tevens hun core willen verstevigen.

Ik heb gedurende een langere periode in de sportschool lessen gevolgd, best wel zware lessen ook. Circuittraining, een combinatie van kracht en conditie. Maar nog niet eerder heb ik in een relatief korte periode met zo weinig tijdsinvestering zo’n gespierde core ontwikkeld. Mijn buikspieren zijn gewoon zichtbaar, ongelofelijk toch? En dat na 2 keer een keizersnede en ook nog gewoon thuis! Ik ben blij dat ik de stap heb genomen om een jaarprogramma bij jullie te volgen, het voegt veel toe. Ook al kan ik door een schouderblessure niet alles volgen en zijn er ook programma’s die me minder aanspreken. Het aanbod is heel gevarieerd. Ik ben er blij mee, bedankt!

Ik wil bij deze even trots vermelden dat ik dus elke ochtend trouw mijn programma doe. Zin of geen zin. Het past bij mij. Supertrots op jullie dat jullie het voor elkaar gekregen hebben om een programma te lanceren dat werkt. Voor mij. En ja, mijn lichaam wordt echt al strakker op een gezonde manier.

Dank voor de supersnelle en goede service! Ik heb de bodyhoop ontvangen en ben er enorm blij mee. Ik ben begonnen met mn dagelijkse workout, dankjewel!!

Ik heb onlangs een Bodyhoop aangeschaft. Echt te gek en inmiddels al enkele centimeters verloren.

Het is geen speelgoedartikel, maar een echt fitnessartikel. Goede uitleg, via de website van bodyhoop instructie filmpjes en challanges. Door hoepelen wordt je balans beter, je taille strakker en je voelt je er prima bij.

Stevige kwaliteit, leuk om te doen, de challenge met mogelijkheid om aan te sluiten bij een besloten fb groep, maakt het erg leuk en geeft snel het vertrouwen dat je de 30 dagen vol gaat maken.

Twee pluspunten: voldoet aan verwachting en goede kwaliteit.

Fijne hoolahoop, met leuke workouts. Makkelijk in elkaar te zetten.

Een leuke manier van bewegen en heel nog zo makkelijk niet dan het lijkt als je het een ander ziet doen. Het is een degelijk ding en we kunnen er goed met hoelahoepen.

Een stevige en grote hoepel die ik met veel plezier gebruik. Ik had geen ervaring, maar kon hem makkelijk hoog houden. In het begin voelde mijn taille wat beurs, maar het went snel.

Het is een erg goede hula hoop. De hula hoop is zwaar, waardoor je echt je buikspieren traint, en echt wel buikspierpijn kunt verwachten de dag erna. Vooral de bochten die erin zitten zorgen ervoor dat je buikspieren optimaal getrained worden. Ik ben een ervaren sporter en voor mij is dit perfect naast mijn andere sporten, maar kan ook perfect zijn als enige sport!

Ben 50+ en wou altijd al hoelahoepen maar had geen ervaring en dacht altijd dit is toch niets voor mij. Heb de gok genomen om een kwalitatief goede hoelahoep te bestellen. De volgende dag al in huis. Geweldig! Ben meteen gaan oefenen (iedere dag een paar minuten en langzaam opbouwen). Ik leerde het al heel snel (ik had nog nooit gehoepeld) Dit had ik nooit verwacht. FANTASTISCH! Dit had ik veel eerder moeten doen. Ik ben er heel erg blij mee en hoepel dagelijks, gewoon omdat ik er veel plezier in heb en het heel leuk is om te doen en het is ook nog eens goed voor lijf en leden.

Via internet krijg je er ook nog leuke oefeningen bij.

Een wat duurder model, maar zeker het geld waard. Stevige hoelahoep met voldoende gewicht om lekker aan de slag te kunnen!

Leuke workout voor thuis die je ook weer even kind maakt

Beste service überhaupt. Heel erg bedankt!

Sinds mijn zwangerschap heb ik weinig tijd gehad om te sporten. Als bewust alleenstaande moeder wilde ik niet nog meer tijd buiten huis zijn dan nodig is, maar het was wel nodig om mijn rompspieren weer even wat te versterken. Ik wilde graag weer sporten, maar het moest dus iets zijn wat ik lekker thuis kon doen. Het bodyhoopen is daar echt perfect voor! De challenge vond ik leuk en een goede stok achter de deur om elke dag even te bewegen. ’s Ochtends iets eerder opstaan was soms wel even een uitdaging maar is bijna alle keren wel gelukt. Ik ben erg enthousiast over het resultaat en het gevoel wat het me gegeven heeft! Ik kan het zeker iedereen aanraden en blijf er ook zeker mee doorgaan, maar dan aan het eind van de dag, bijv. voor de TV ;-)!”

Dank voor het plezier dat jullie mij geven. Ik hoepel al jaren en adviseer het regelmatig aan anderen om te gaan doen. Het is en blijft ontzettend leuk om te doen. Liefs, Ingrid

Wij schrijven de hoepel veel voor bij rugklachten. het advies is dan (met opbouw) naar 7 min. rechts en 7 min. links om per dag. En na 3-6 maanden verwachten wij een ‘stevig core’. Er is geen wetenschappelijke evidentie, maar wel het gezonde verstand. Al de patiënten zijn tevreden met jullie product en de service (en veel familieleden doen mee).

Ga zo door!!

Met vriendelijke groet,

Robert Boelen

Rug kliniek