De Kickstart aanbieding bevat:

De Smart fitnesshoelahoep Vhoop®

De Smart fitnesshoelahoep Vhoop® is erg geschikt als je al wat langer hoepelt. Net als met de Bodyhoop, train je met de Smart fitnesshoelahoep je buikspieren terwijl je hoelahoept. Bovendien onderga je tegelijkertijd een bindweefsel massage. Het verschil met de Bodyhoop is dat er om de Smart fitnesshoelahoep geen extra laag foam gewikkeld is. Voor gevorderden geen probleem, voor beginners een beetje extra uitdaging. Het voordeel van de Smart hoelahoep is naast het vastleggen van je ‘hoepel-kilometers’ dat je er extra gewichten aan toe kunt voegen.

Nadat jouw bestelling is geplaatst, ben je automatisch ingelogd en heb je meteen de beschikking over de Workout Basic. Gebruik de periode tussen jouw bestelling en de start van het Energy Booster Programma om je de basisbeginselen van het Bodyhoopen eigen te maken.

We zorgen ervoor dat jouw Smart fitnesshoelahoep, indien voor 16:00 besteld (op werkdagen), de volgende dag in huis is.

De Workout Basic

Deze workout helpt je op weg met tips in instructies over de techniek van het Bodyhoopen en het opbouwschema. Zo kun je veilig en gestaag in 2 weken opbouwen naar 10 minuten. En ben je goed voorbereid op het Energy Booster Programma.

Het Bodyhoop Jaarprogramma

Al meer dan een decennium helpen we vrouwen met in shape komen en het eigen maken van een gezonde leefstijl.

Het totale aanbod van Bodyhoop-fitnesshoelahoep workouts en voedingsprogramma’s vind je nu overzichtelijk weergegeven in Bodyhoop’s online gym Fitgirl.nl voor Hooplovers.

Zodat je het hele jaar thuis kunt meedoen op jouw niveau, wanneer het jou uitkomt.

Raak geïnspireerd door onze trainers Joye, Ronja, Marlene en Margot.  Zij laten je zien:

• wat je moet doen om lichamelijk en geestelijk fit te zijn
• en hoe je een soepel en sterk lichaam krijgt zonder uren per dag in de gym te staan

Onze partners van 5 kilo kwijt en de Voedingacademie leren je:

• hoe je van je lijf een vetverbrander maakt
• en hoe minder vaak eten je méér energie geeft.

Je kan zes keer per jaar aanhaken bij de Bodyhoop 30 dagen Energy Booster challenges*. Andere actieve programma’s die je 24/7 kunt volgen zijn kettlebell, bodyweight, body sculpt en yoga.

*Dit online Jaarprogramma biedt jou alle tools om kilo’s en centimeters te verliezen zoals al velen voor jou deden.  Je vindt – in het Workout Center – workout video’s, video’s over voeding, recepten en video’s over de juiste mindset voor het bereiken van jouw doelen.  Alles verzorgd door onze coaches.  We sporten 10-15 minuten per dag en bieden meer uitbreiding indien gewenst.

*Aanschaf van dit pakket betekent dat je daarmee 365 dagen toegang hebt tot het Jaarprogramma, inclusief:

• 6 x Bodyhoop Energy Booster Challenge t.w.v. € 59,90 per keer
• Bodyhoop Fitnesshoelahoep full body workout video’s
• Yoga video’s
• 2 Mindset-coaching programma’s
• Mobiliteit & Flexibiliteit oefeningen
• Kettlebell workout video’s
• Meetmodule voor het volgen van je progressie
• Voedingsprogramma’s en recepten
• Online beschikbaar op TV, laptop, mobiel of tablet

De Stretch Band

Aan de hand van vragen van gebruikers hebben we deze toegevoegd, zodat jij – als je de slag te pakken hebt – ook je arm- en borstspieren in 1 moeite kan meenemen bij je Bodyhoop training.

BMI meetlint

Om zelf je progressie te kunnen bijhouden ontvang je van ons bij dit pakket een BMI meetlint. Meetinstructies vind je in het Workout Center.

Lees de ervaringen van anderen: www.bodyhoop.nl/challenge-wall

Daniëlle

“Wat was het ontzettend gaaf om te worden uitgeloot om deel te nemen aan de 30-dagen Bodyhoop Challenge! Het was een uitdaging om vroeg op te staan voor de ochtend workouts.. Maar ik heb het volgehouden!! Bedankt voor de motivatie tijdens de Challenge allemaal! Erg leuk ook die besloten Bodyhoop Challenge-groep op Facebook erbij”

Abigail

“Ik heb de gehele challenge geen verwachtingen gehad, maar wel een beetje gehoopt op resultaat. Ik ben ontzettend blij en verrast met mijn behaalde resultaten, een dikke 21,5 cm in totaal kwijt, mijn buikspieren zijn duidelijk zichtbaarder geworden en ook nog eens 1,5 kilo lichter. Ik heb mijn eetgewoontes niet aangepast, wel heb ik iets minder gesnoept.”

Mariëlla

“Het bevalt me supergoed! Jammer dat het bijna is afgelopen. Tip voor beginnende Bodyhoopers: Je hebt er misschien geen vertrouwen in dat je de bodyhoop ook minuten lang achter elkaar kunt hoog-houden, maar oefening baart kunst. Het heeft bij mij zes weken geduurd, maar het gaat echt lukken!”

Margo

“Na wat overtuigende woorden van enkele vriendinnen ben ik (met tegenzin) begonnen met de Challenge. Ik stond elke ochtend om 5.35 uur op zolder te hoopen en ik vond het leuk! Ik voelde me al gauw fitter en mijn dag begon beter; ik had om 6.00 uur al veel energie! Na één week zag ik al resultaat en mijn kleding begon iets losser te zitten. Na 30 dagen ben ik 8 centimeter kwijt op mijn buik en ik ben bijna 4 kilo lichter. Veel resultaat met relatief weinig moeite. Blij!”

Angela

“Nou… ik ben echt heel tevreden over mezelf en de challenge. In totaal 8 cm kwijt op mijn buik, 5 cm op mijn taille, 5 cm op mijn heupen en 6 cm op mijn benen en ik ben gestart op 69 kilo en weeg nu 65 kilo zonder dat ik mijn dieet heb aangepast. ik heb het heel leuk en motiverend gevonden in deze groep. Dank daarvoor. Ik ben erg blij dat ik mee mocht doen met de challenge. Gaf mij nieuwe inzichten en ideeën. Met steun van de anderen kon je weer door. Het hoopen zelf vind ik ook erg lekker om ’s avonds voor de TV te doen. Aanrader!”

Ina

“Ik vond het geweldig om te doen. Leuker dan ik van tevoren verwacht had. En een hele goede stok achter de deur om het vol te houden. Werd door het programma goed gestimuleerd. En zoals al eerder geschreven, had ik niet verwacht zoveel centimeters te verliezen, in totaal 14 cm. Broeken zitten merkbaar losser. Is echt super. Gewicht is niet veel lager, maar dat komt nog wel als ik het goed blijf volhouden en op mijn eten blijf letten. Super bedankt.”