Beschrijving
Ben jij toe aan een volgende stap en wil je meer variatie en uitdaging met je Bodyhoop? Start hier je training met als doel fitter, strakker en sterker te worden.
De 10 Bodyhoop workouts zijn samengesteld door Joye. Zij heeft van kleins af aan al een passie voor sport. Die passie is begonnen op de sportschool van haar vader, waar ze al op jonge leeftijd mee huppelde in de aerobic groepslessen en danslessen volgde. Later kwam daar fitness en crossfit bij. De afgelopen 10 jaar heeft Joye opleidingen gevolgd voor verschillende groepslessen, voor personal trainer en crossfit coaching. Ze vindt het ontzettend leuk om je te ondersteunen bij je sportieve doelen en dromen, en je te laten zien dat er altijd wel een manier van bewegen is die bij je past.
Speciaal voor jou heeft Joye uitdagende full body workouts met de Bodyhoop geschreven waarbij het accent ligt op het creëren van een sterk lichaam. Je kunt deze workouts altijd doen, waar en wanneer je zelf wilt.
Kun jij 10 minuten achter elkaar Bodyhoopen (5 minuten linksom en 5 minuten rechtsom)? Dan ben jij klaar om met de Workout Pro te kunnen starten. De Workout Pro bestaat uit 10 Trainingen. De trainingen variëren in duur (12-20minuten) en samenstelling en blijven altijd binnen jouw bereik ter beschikking staan in het workout center.
De workouts bestaan uit Bodyhoopen en krachttraining in combinatie met de Bodyhoop. Volg je training thuis of waar ook ter wereld, met je eigen Bodyhoop en Joye als jouw trainer.
