‘The perfect shape for every body’
Met de Bodyhoop werk je op twee manieren aan je lichaam: van binnen én van buiten. Terwijl je core-, bil- en beenspieren aan het werk worden gezet, krijgt het vetlaagje rond je middel een bindweefselmassage. Dat betekent: centimeters verdwijnen terwijl je lekker bezig bent!
Je merkt het vooral aan een slankere taille en buik, maar ook je heupen en benen profiteren mee. Meer weten? Check het hier: https://www.bodyhoop.nl/challenge-wall/
En wist je dat je met hoelahoepen flink wat calorieën verbrandt? Tien minuutjes hoepelen is net zo effectief als een kilometer hardlopen. Ideaal, toch?
Wil je naast centimeters ook die overtollige kilo’s kwijt? Combineer hoelahoepen dan met een gezond voedingspatroon. Tijdens de Bodyhoop 30 dagen en 365 dagen programma’s wordt hier ook aandacht aan besteed. Alle Bodyhoop workouts zijn full body, dat betekent dat het hele lichaam wordt getraind.
Met ’the perfect shape for every body’ bedoelen we niet alleen dat de Bodyhoop perfect is ontworpen voor volwassenen, maar ook dat het dé tool is om je lichaam helemaal in vorm te brengen. Perfect voor iedereen die wil shapen!
De spieren die je activeert met alleen Bodyhoopen
