Al ruim 10 jaar helpen we vrouwen op hun reis naar meer fitheid en welzijn.

Onze trainers Joye, Ronja, Marlene, Margot, Iris en Angelique laten je zien:

wat je moet doen om lichamelijk en geestelijk fit te zijn
hoe je een soepel en sterk lichaam krijgt zonder uren per dag in de gym te staan

In het Bodyhoop Jaarprogramma (start vandaag, je hebt 365 dagen toegang) vind je dagelijks een Bodyhoop workout.

Je zult merken dat je al snel sterker wordt en dat het eenvoudiger wordt om andere oefeningen aan je routine toe te voegen.

Het Jaarprogramma speelt hierop in met een gevarieerd aanbod, waaronder yoga, kettlebelltraining, body sculpt en mobility.

Voor ontspanning en de juiste mindset biedt het programma mindsetcoaching, meditaties, ontspanningsoefeningen en flow.

Challenge Agenda 2025

19 januari – 17 februari: Persoonlijk FitPlan, je persoonlijke ‘road to succes’.

30 maart – 27 april: Suikervrij

8 juni – 7 juli: Klaar voor de Zomer

31 augustus – 29 september: Back in Shape

9 november – 8 december: Slank in je Feestjurkje

Doe je mee met het Jaarprogramma? Start op elk gewenst moment een programma naar keuze of volg de agenda en doorloop het met ons.

Jaarprogramma – € 129,00

Doe gratis mee met alle Bodyhoop Energy Booster Challenges (t.w.v. € 59,90 per keer)
Word snel fit en sterk met Bodyhoop – fitnesshoelahoep full body workouts
Bouw meer rust in en kom in balans met yoga
Vind de juiste mindset om van jouw sportmoment een vaste routine te maken
Behaal meer resultaat door aandacht voor mobiliteit & flexibiliteit
Simpel en snel sterker met de kettlebell
Meetmodule om je voortgang te monitoren
Voedingsprogramma’s die je stap voor stap helpen naar een gezonde levensstijl
Kook inspiratie met de Voedingsacademie in de vorm van een maandelijks glossy e-book met slimme recepten
Online beschikbaar op TV, laptop, mobiel of tablet

Bodyhoop Jaarprogramma