#30dagenbuikspierplezier / 15 min per dag
Ben jij al klaar voor de zomer?
Heerlijk hè, de zomer! Helemaal fijn als je ook nog eens lekker in je vel zit en barst van de energie.
Wil jij ook volop genieten van al het moois dat de zomer te bieden heeft? Lekker flaneren in je zomerjurkje en je zelfverzekerd voelen in je bikini?
Kom óók binnen no-time lekkerder in je vel te zitten. We helpen je graag! Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.
Angelique namens Team Bodyhoop.nl
Alles over de Klaar voor de Zomer Challenge
Wat houdt het programma in?
In de Energy Booster Klaar voor de Zomer Challenge is de Bodyhoop® je maatje. Tegelijk met een groep andere vrouwen werk je stap voor stap naar je doel toe. Dit programma is ontworpen om je te helpen fitter, energieker en zelfverzekerder te worden.
Voordelen van dit programma:
- (Her-) ontdek je taille en buikspieren.
- Neem afscheid van (lage) rugklachten.
- Versterk en vorm de spieren van je hele lichaam.
- Verlies omvang en gewicht.
- Verhoog je fitheid en zelfvertrouwen.
- Ervaar meer energie en vitaliteit.
- Geniet intens van je lichaam en het leven!
Dit programma is geschikt voor jou als je sterker, strakker en fitter wilt worden, maar geen tijd hebt om uren in de sportschool door te brengen. We gaan aan de slag met de Bodyhoop. Joye, Ronja, Margot, Iris en Angelique staan voor je klaar met leuke én effectieve full body workouts. Het accent ligt dit keer op buik, billen en benen.
Vind jij het lastig om een gezonde gewoonte in te lassen in je dagelijkse routine? Wij helpen jou daarbij.
Wat krijg je allemaal?
Met het nieuwe 30 dagen programma ontvang je:
- Workouts met de Bodyhoop: Effectieve en leuke trainingen die je dagelijks volgt.
- Voedingstips en recepten: Voedingstips en gezonde recepten (gemaakt door de Voedingsacademie) om je voeding op het juiste spoor te houden.
- Dagelijkse afvinklijst: Houd je voortgang bij en blijf gemotiveerd.
- Informatieve artikelen over voeding, beweging & een gezonde mindset: Leer meer over een gezonde levensstijl.
- 7 weken lang toegang tot het programma: Genoeg tijd om op te starten en door te gaan!
Dagelijkse instructies:
Elke dag krijg je gedetailleerde instructies, inclusief effectieve Bodyhoop workoutvideo’s. Houd je metingen bij om je voortgang te volgen en van je succes te genieten!
Wanneer kun je deelnemen aan de Bodyhoop Klaar voor de Zomer Challenge?
Dit programma is geschikt voor alle niveaus. Je bent klaar om mee te doen als je 10 minuten achter elkaar kunt Bodyhoopen (5 minuten linksom en 5 minuten rechtsom). Als je net begint, neem dan een week de tijd om op te bouwen. Die tijd krijg je van ons. Het programma blijft sowieso 7 weken lang voor je openstaan.
Extra Informatie:
Veelgestelde vragen:
1. Hoeveel tijd moet ik dagelijks investeren? Reserveer 15 minuten per dag sportieve me-time.
2. Ik heb nog geen Bodyhoop, kan ik die meebestellen? Vink de besteloptie aan bij de bestelling van het programma en ontvang jouw eigen originele Bodyhoop®.
3. Wat kan ik verwachten van het voedingsgedeelte? We focussen niet op wegingen of calorieën tellen. Als je 2 – 5 kg wilt afvallen, is gezonde voeding wel noodzakelijk. We helpen je om vet te verbranden door slimme eetgewoonten en doordachte trainingen die je lichaam uitdagen zonder overbelasting.
Wij zijn er voor jou!
Wij zijn er voor jou en zien er naar uit je (online) te ontmoeten.
Contactinformatie:
Voor vragen kan je contact met ons opnemen via e-mail: info@bodyhoop.nl
Resultaten van deelnemers
Ilse
“Ik twijfelde of ik het wel kon volhouden en voldoende discipline had, maar ik vond het superleuk en heb ook wel eens de wekker gezet om eerst te gaan hoopen voor mijn werk. Ik ben fitter en sneller geworden, vooral bij tennissen en overal centimeters er vanaf. Mijn motivatie is mijn zus; beide schrijven we ons in en sturen bijna dagelijks een filmpje of whatsappje en kijken wie het vroegst begonnen is hahahaha. Dat stimuleert enorm.”
Marcelle
“Ik heb een maand mee mogen doen met deze fantastische Bodyhoop Challenge en het resultaat mag er zijn; 2 kilo afgevallen en 5 cm minder in m’n taille. Naast deze resultaten is een dagelijkse workout ook heel goed om soepel te blijven, je spieren te verlengen en conditie op te bouwen. Bodyhoopen is leuk, niet erg zwaar en effectief. Ik kan het iedereen aanraden!”
Abigail
“Ik heb de gehele challenge geen verwachtingen gehad, maar wel een beetje gehoopt op resultaat. Ik ben ontzettend blij en verrast met mijn behaalde resultaten, een dikke 21,5 cm in totaal kwijt, mijn buikspieren zijn duidelijk zichtbaarder geworden en ook nog eens 1,5 kilo lichter. Ik heb mijn eetgewoontes niet aangepast, wel heb ik iets minder gesnoept.”
Doe jij ook mee?
Doe mee met de Energy Booster Klaar voor de Zomer Challenge en voel het verschil!
Aanbieding:
Normale prijs: €59,90
**Nu voor slechts €29,90!**
*Inclusief toegang tot alle workouts, voedingstips en recepten.
Deelnameprijs:
Van €59,90 voor €14,90
30-dagen Energy Booster programma
Online Workouts
Mindset video’s
Gezonde recepten
Advies van Bodyhoop professionals en ervaringsdeskundigen
